Bootcamp

Bootcamp is voor iedereen die het aandurft zijn grenzen te verleggen in een in een uitdagende, fysieke maar ook mentale training. De les wordt gekenmerkt door veel fun gecombineerd met vechttechnieken en militaire drills. Doe mee aan deze ultieme challenge. 

Spinning
Spinning is populair! Door de enthousiaste coaching van onze instructeurs is het voor iedereen makkelijk vol te houden. Spinning is een ongekende calorieverslinder die tevens zorgt voor een optimale conditie.

XCO

XCO staat voor powertraining: kort, effectief, simpel en fun. Naast het versterken van je spieren, verbeteren van je coördinatie en balans is XCO ook een intervaltraining. Je verbrand veel calorieën en verbetert je condititie.