Bodyvive
Is dé low impact-les; bepaal zelf hoe hard je werkt.
Met behulp van: ballen, tubes en optionele handgewichten word je stap voor stap door de les geleid terwijl je luistert naar opbeurende en inspirerende muziek.

Bodypump
Bij de Bodypump staat de combinatie van muziek en spierversteviging centraal. Alle spiergroepen komen aan bod. Je bepaalt zelf de zwaarte van de gewichten aan de halterstang.

Bodymix
Cardiotraining gecombineerd met intensieve oefeningen die je spieren versterken. Deze les heeft een geheel eigen karakter met veel variatie
en plezier.

BBB
BBB is een low impact-les op swingende muziek met de nadruk op buik, benen en billen. Deze spierversterkende workout is geschikt voor iedereen.